1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как перевести айфон на черно белый режим

Содержание

Как перевести iPhone в черно-белый режим и почему вам следует это сделать

Apr 18, 2019 · 6 min read

Разноцветный интерфейс вашего смартфона побуждает ваш мозг чаще его использовать. Установите черно-белый режим экрана, чтобы тратить меньше времени на бесконечный серфинг в интернете и социальных сетях.

Статья в тему:  Как удалить резервную копию whatsapp айфон

Сегодня мы все окружены инновационными технологиями. У нас есть возможность отправлять людей на Луну, а еще мы вставляем крошечных роботов в наши тела, чтобы выполнить сложную хирургическую операцию. Мы без труда можем общаться в видеочате с людьми на другом конце света при помощи интернета.

Но сегодня мы используем наши технологии, чтобы создавать серии коробок.

Маленькие коробочки на склоне холма
И все они сделаны кое-как,
И все похожи друг на друга
И все люди в этих домиках…

Мальвина Рейнольдс — Маленькие Коробочки

Рейнольдс поет о коробках, в которых мы живем — бесконечно одинаковых домиках в городах и пригородах.

Чего она не предвидела, так это “маленьких коробочек”, которые мы каждый день держим в наших руках. У нас есть технологии, которые мы используем для отправки небольших строк текста из наших маленьких коробочек в маленькие коробочки других людей.

Мы используем все наши технологии и всю нашу мощь для создания лучших “коробок”.

Я начала беспокоиться, осознав, сколько времени я трачу, просиживая в телефоне. Я заказала специальные чехлы для телефонов, сократила количество приложений, которые я использую, и отключила все свои уведомления во имя того, чтобы меньше тратить времени на свой телефон.

Естественно, я попробовала популярный метод цифровых минималистов: перевести экран смартфона в черно-белый режим.

Цифровой минимализм — это философия, исповедующая избавление от лишнего цифрового “шума”

Почему цвета важны

Красочные иконки дают нашему мозгу своего рода награды каждый раз, когда мы разблокируем свой телефон. Переведите экран вашего смартфона в черно-белый режим, чтобы убрать эти “награды”. Эта методика помогает людям меньше тратить время на постоянную проверку своего смартфона.

The Center for Humane Technology

Статья в тему:  Как восстановить айфон через айтюнс без резервной копии

Из всех аппаратных возможностей смартфона именно экран всегда привлекает к себе больше внимание. В этом есть смысл: производители хотят, чтобы вы смотрели на их телефоны, и один из способов — сделать экран максимально красивым.

И это работает! В 2016 году американцы тратили на свои смартфоны от двух с половиной, до четырех часов каждый день, или более восемнадцати часов в неделю. Это эквивалентно работе с неполной занятостью, когда вы целую смену проводите за смартфоном. Прошло почти три года с тех пор, как вышли эти исследования. Поэтому, сейчас количество затрачиваемых часов в день, вероятно, выросло еще больше.

Неужели вы не смогли бы найти лучшее применение дополнительным двадцати часам в неделю?

К счастью, есть удивительно простой и проверенный способ экономить ваше время в будущем: переведите дисплей вашего смартфона в черно-белый режим.

Но зачем? Дело в том, что цветные дисплеи смартфонов стимулируют те части нашего мозга, которые мы унаследовали от наших предков. Разнообразие ярких цветов на экране смартфона вызывают интерес у нашего мозга. Дизайнеры знают об этом и пользуются этим, чтобы привлечь наше внимание.

Устанавливая экран смартфона в черно-белый режим, вы устраняете неврологические “вознаграждения”, которые получает наш мозг каждый раз, когда мы включаем смартфон.

Мой опыт использования iPhone в черно-белом режиме

Я дважды пыталась перевести свой смартфон в черно-белый режим. В первый раз я вернула экран в цветной режим спустя неделю. Затем я вновь попыталась (это случилось примерно 8 месяцев спустя); Я перевела смартфон в черно-белый режим и почувствовала облегчение.

Статья в тему:  Как ввести дисконтную карту в айфон

Как это было в первый раз

После перехода экрана в черно-белый режим я испытывала лишь две эмоции: облегчение и беспокойство.

Облегчение было подобно тому чувству, которое мы испытываем, надевая солнцезащитные очки в яркий солнечный день. Я снова могла видеть!

Определить источник беспокойства было сложнее. Я провела следующие десять минут, дурачась со смартфоном, чувствуя себя немного расстроенной. Мне казалось, что я бродила по дому в полной темноте. Я понимала, где все пороги и двери, но все еще не могла полностью сориентироваться.

Затем мне стало казаться, что все цвета в комнате вокруг меня стали ярче. Я почувствовала желание выйти на улицу и насладиться этим миром — даже несмотря на то, что это было зимой в Огайо в 8 часов вечера.

Затем я решила попробовать пообщаться в соц. сетях. В тот момент, почему-то, я начала понимать, что общение в мессенджерах или соц. сетях несопоставимо с живым общением.

Идея прокрутки ленты фотографий в Instagram показалась мне нелепой. Я всегда знала, что смотреть на объект на фотографии это не то же самое, что и смотреть на этот же объект вживую. Но именно черно-белый экран заставил меня по настоящему это осознать. Внезапно мне пришла в голову мысль, что гораздо важнее путешествовать, пока я молода и могу себе это позволить.

Статья в тему:  Что значит стереть айфон в найти айфон

А через полчаса у меня начался приступ тревоги. Настоящая, острая тревога. Я подозреваю, что это вызвано нехваткой дофамина, который я получала, используя экран в цветном режиме.

Как это было во второй раз

Все просто: я просто перевела экран в черно-белый режим и только через две недели осознала, что до сих пор продолжаю его использовать. Затем я вновь перевела экран в цветной режим, однако экран смартфона показался мне невыносимо ярким. Моим глазом было больно. И я вернула экран в прежний черно-белый режим и просто продолжила заниматься своими повседневными обязанностями.

Почему во второй раз все было иначе?

В первый раз я все еще не была тем, кого называют цифровым минималистом. Мое взаимодействие с моим смартфоном было осознанным, но не минималистским. Я была осторожна с соц. сетями и почтой, но оставила целую кучу приложений, которые я регулярно использовала. Duolingo, Instagram, Snapchat и все приложения, которые я использовала, стали отнимать у меня гораздо меньше времени в черно-белом режиме.

Во второй раз я предприняла целый ряд нововведений в моем iPhone. Прежде всего, я удалила Snapchat, Facebook, Instagram, LinkedIn, Quora и Twitter. Я также реорганизовала все свои приложения, чтобы они занимали как можно меньше визуального пространства на рабочем столе и не стали ни лишней информацией, ни поведенческими триггерами.

Статья в тему:  Как скачать карту майнкрафт на айфон

Раньше у меня были приложения, функциональность которых нарушалась в черно-белом режиме. Теперь каждое приложение, которое есть на моем телефоне, по-прежнему функционирует даже в черно-белом режиме, что значительно упрощает мне жизнь.

Как перевести ваш iPhone в черно-белый режим

Чтобы перевести iPhone в черно-белый режим, перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Универсальный доступ»> «Адаптация дисплея»> «Светофильтры»:

Включите «Светофильтры», и вы увидите опцию «Оттенки серого» вверху. Вот и все, что вам нужно сделать!

Нет никаких недостатков в черно-белом режиме, кроме того, что некоторые приложения будет труднее использовать. Если вам не нравится черно-белый режим, вы легко можете вернуть все обратно. Если вы сделаете скриншот, то он все также будет цветным (хотя вы не сможете просмотреть цвет, пока не увидите его на другом устройстве или не измените настройки).

Регулировка яркости экрана

Сейчас экран моего телефона не только черно-белый, но и более тусклый. Я уменьшила его яркость до 40%.

Мои глаза давно к этому привыкли, но люди, которые берут мой телефон, иногда жалуются, что он настолько тусклый, что они ничего не могут разобрать. И наоборот, когда я вижу телефоны других людей, яркие иконки интерфейса и насыщенные цвета причиняют мне боль так же, как при взгляде на лампочку. Цвета выглядят нелепо, мультяшно-ярко, как детское телешоу на стероидах.

Возможно, ваши глаза это тоже ранит , но вы просто привыкли к этому.

Статья в тему:  Как называется приложение на айфон рыбий глаз

Неудивительно, что люди не могут оторваться от своих смартфонов. Дисплеи, как мигающие рекламные щиты, которые постоянно требуют нашего внимания.

Быстрое переключение между цветным и черно-белым режимом

Есть способ быстро переключаться между цветным и черно-белым режимом. Это удобно, когда вам нужен цветной экран для просмотра фотографии, но вы не хотите оставлять его включенным постоянно. Для этого:

  1. Перейдите в “Основные”> “Универсальный доступ”
  2. В “Универсальном доступе” найдите “Быстрые команды”
  3. Откройте и установите “Светофильтры”

В верхней части меню будет указано что-то вроде «тройной щелчок боковой кнопки для:…». На iPhone X написано «боковая кнопка». На старых iPhone это может быть “кнопка домой”.

Вот и все! Теперь вы можете быстро переключаться между цветным и черно-белым режимами.

Как сделать черно белый экран iPhone

В последнее время многие люди стали очень зависимы от смартфона. Если вы один из них, а скорее всего так и есть вам нужно выработать привычку использовать свой телефон только если вам очень нужно, позвонить, написать важное сообщение или отправить почту. Но как же это сделать, ведь яркие картинки и пестрые тона иконок так и манят кликнуть по ним. Если вы решили бороться со своей зависимостью, предлагаем сделать iPhone черно белым, что позволит не отвлекаться на яркие картинки а выполнять те действия которые действительно вам нужны.

Статья в тему:  Как остановить загрузку обновления на айфон

Как сделать черно белый экран на iPhone

Многие пользователи и не знали о монохромном режиме на iPhone, а если и знали то считали его еще одним вариантом экономия энергопотребления батареи, но на самом деле ч/б режим на iPhone не сэкономит вам проценты заряда. Например очень удобно читать текст на монохромном экране и до режима Night Shift появившемся в iOS 10, он был востребован.

Что означают значки на iPhone в статус баре — читайте познавательную статью, чтобы узнать о значении всех пиктограмм в iOS.

Для того чтобы сделать на iPhone черно белый режим выполните следующие несложные шаги:

  1. Откройте приложение «Настройки» на iPhone.
  2. Затем перейдите в раздел настроек «Основные».
  3. Далее войдите в подраздел «Универсальный доступ».
  4. Дальше нужно войти в следующий подраздел «Адаптация дисплея».
  5. Зайти в пункт «Светофильтры» и активировать ползунок с одноименным названием.
Зайдите в раздел «Светофильтры»Установите отметку оттенки серого

Как убрать черно белый экран на iPhone или быстро переключаться между режимами

Чтобы иметь возможность быстро включать или отключать черно-белый режим на iPhone выполните следующие действия:

  1. В приложении «Настройки» откройте раздел «Основные».
  2. Затем войдите в подраздел «Универсальный доступ»
  3. Выберете пункт «Быстрый команды» и установите галочку на пункте «Светофильтры».
Войдите в «Быстрый команды»Отметьте пункт «Светофильтры»

После этой настройки сделайте тройное нажатие по кнопке «Home» (в iPhone X на боковую кнопку Power) и включится полноцветный режим, если еще раз сделаете тройное нажатие опять включиться черно-белый режим.

Статья в тему:  Можно ли передать приложение с айфона на айфон

Настроив iPhone в монохромный режим вы заметите что уже не так вас впечатляют изображения и иконки, и время проведенное со смартфоном значительно уменьшится, а следовательно у Вас будет больше времени на ваши дела и на живое общение с друзьями и коллегами.

Как сделать чёрно-белый экран на iPhone и убрать монохромный режим

Возможность сделать iPhone чёрно-белым впервые появилась с выходом iOS 8. Монохромный режим имеет несколько градаций серого, он облегчает использование смартфона людям имеющим проблемы со зрением.

Вместе с тем, многие сознательно убирают цвета, дабы снизить зависимость от Айфона, соцсетей и проводить больше времени вне устройства. Попробуйте на себе.

Настройка светофильтров помогает тем, кому трудно различасть некоторые цвета на телефоне. Но иногда случается так, что неожиданно дисплей становится нецветным сам по себе.

Все решения, которые я описываю в этой статье, одинаково хорошо работают на iPhone, iPad и iPod, потому что бесцветным дисплей делает программное обеспечение, а не аппаратные компоненты устройства. Если дисплей вашего iPad или iPod стал чёрно-белым, эта статья поможет.

  1. Как включить чёрно-белый режим
  2. Как сделать цветной экран
  3. Случайное включение

Как включить чёрно-белый режим

Для начала расскажу как сделать чёрно-белый экран на iPhone. Для этого откройте «Настройки», пройдите в меню Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → Светофильтры и переключите ползунок в активное положение.

Статья в тему:  Инструкция как скачать ватсап на айфон

Дисплей iPhone мгновенно изменит цвет с полного красок на монохромный, включив режим «Оттенки серого».

Несмотря на то что изображение выглядит бесцветным, скриншоты всё равно будут делаться цветными.

Как включить режим «Оттенки серого» мы разобрались. Теперь расскажу что делать, если экран iPhone стал чёрно-белым сам по себе.

Как сделать цветной экран

Самый очевидный способ как убрать чёрно-белый экран на iPhone — отключить светофильтры вернув дисплею цвет.

Для этого перейдите в «Настройки», откройте Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → Светофильтры и деактивируйте ползунок.

После отключения светофильтров смартфона вновь заиграет цветами и красками.

Если ваш iPhone всё ещё чёрно-белый, откройте «Настройки», перейдите в Универсальный доступ → Увеличение → Фильтр и выберите значение «Без фильтра».

Может случиться так, что обойдя меню светофильтров и увеличения, вы увидите их отключёнными, но проблема с цветом всё равно остаётся. Не отчаивайтесь — решение есть!

Случайное включение

Прежде чем объявить проблему полностью решённой, важно указать ещё одну настройку, которая может приводить к включению или выключению оттенков серого без вашего ведома.

Вернитесь в «Настройки», откройте Универсальный доступ , прокрутите до пункта Быстрая команда в самом низу.

Быстрые команды — это удобная функция, которая позволяет включать и выключать функции универсального доступа тройным нажатием боковой кнопки Айфона (либо кнопки «Домой» в более ранних моделях).

Статья в тему:  Как объединить айфон и макбук

Если слева от названия функции «Светофильтры» стоит галочка, это означает, что вы можете включать чёрно-белый режим трижды щёлкнув боковую кнопку либо кнопку «Домой».

Снимите галочку, чтобы стало невозможно случайно включать или выключить монохромный режим и больше не удивляться тому, что экран телефона стал чёрно-белым. Теперь вы хотя бы знаете как отключить монохромный режим сделав цветной экран на iPhone.

Как перевести iPhone в черно-белый режим и почему вам следует это сделать

Разноцветный интерфейс вашего смартфона побуждает ваш мозг чаще его использовать. Установите черно-белый режим экрана, чтобы тратить меньше времени на бесконечный серфинг в интернете и социальных сетях.

Сегодня мы все окружены инновационными технологиями. У нас есть возможность отправлять людей на Луну, а еще мы вставляем крошечных роботов в наши тела, чтобы выполнить сложную хирургическую операцию. Мы без труда можем общаться в видеочате с людьми на другом конце света при помощи интернета.

Но сегодня мы используем наши технологии, чтобы создавать серии коробок.

Маленькие коробочки на склоне холма
И все они сделаны кое-как,
И все похожи друг на друга
И все люди в этих домиках…

Мальвина Рейнольдс — Маленькие Коробочки

Рейнольдс поет о коробках, в которых мы живем — бесконечно одинаковых домиках в городах и пригородах.

Чего она не предвидела, так это “маленьких коробочек”, которые мы каждый день держим в наших руках. У нас есть технологии, которые мы используем для отправки небольших строк текста из наших маленьких коробочек в маленькие коробочки других людей.

Статья в тему:  Как объединить айфон и макбук

Мы используем все наши технологии и всю нашу мощь для создания лучших “коробок”.

Я начала беспокоиться, осознав, сколько времени я трачу, просиживая в телефоне. Я заказала специальные чехлы для телефонов, сократила количество приложений, которые я использую, и отключила все свои уведомления во имя того, чтобы меньше тратить времени на свой телефон.

Естественно, я попробовала популярный метод цифровых минималистов: перевести экран смартфона в черно-белый режим.

Цифровой минимализм — это философия, исповедующая избавление от лишнего цифрового “шума”

Почему цвета важны

Красочные иконки дают нашему мозгу своего рода награды каждый раз, когда мы разблокируем свой телефон. Переведите экран вашего смартфона в черно-белый режим, чтобы убрать эти “награды”. Эта методика помогает людям меньше тратить время на постоянную проверку своего смартфона.

The Center for Humane Technology

Из всех аппаратных возможностей смартфона именно экран всегда привлекает к себе больше внимание. В этом есть смысл: производители хотят, чтобы вы смотрели на их телефоны, и один из способов — сделать экран максимально красивым.

И это работает! В 2016 году американцы тратили на свои смартфоны от двух с половиной, до четырех часов каждый день, или более восемнадцати часов в неделю. Это эквивалентно работе с неполной занятостью, когда вы целую смену проводите за смартфоном. Прошло почти три года с тех пор, как вышли эти исследования. Поэтому, сейчас количество затрачиваемых часов в день, вероятно, выросло еще больше.

Статья в тему:  Можно ли передать приложение с айфона на айфон

Неужели вы не смогли бы найти лучшее применение дополнительным двадцати часам в неделю?

К счастью, есть удивительно простой и проверенный способ экономить ваше время в будущем: переведите дисплей вашего смартфона в черно-белый режим.

Но зачем? Дело в том, что цветные дисплеи смартфонов стимулируют те части нашего мозга, которые мы унаследовали от наших предков. Разнообразие ярких цветов на экране смартфона вызывают интерес у нашего мозга. Дизайнеры знают об этом и пользуются этим, чтобы привлечь наше внимание.

Устанавливая экран смартфона в черно-белый режим, вы устраняете неврологические “вознаграждения”, которые получает наш мозг каждый раз, когда мы включаем смартфон.

Мой опыт использования iPhone в черно-белом режиме

Я дважды пыталась перевести свой смартфон в черно-белый режим. В первый раз я вернула экран в цветной режим спустя неделю. Затем я вновь попыталась (это случилось примерно 8 месяцев спустя); Я перевела смартфон в черно-белый режим и почувствовала облегчение.

Как это было в первый раз

После перехода экрана в черно-белый режим я испытывала лишь две эмоции: облегчение и беспокойство.

Облегчение было подобно тому чувству, которое мы испытываем, надевая солнцезащитные очки в яркий солнечный день. Я снова могла видеть!

Определить источник беспокойства было сложнее. Я провела следующие десять минут, дурачась со смартфоном, чувствуя себя немного расстроенной. Мне казалось, что я бродила по дому в полной темноте. Я понимала, где все пороги и двери, но все еще не могла полностью сориентироваться.

Статья в тему:  Как остановить загрузку обновления на айфон

Затем мне стало казаться, что все цвета в комнате вокруг меня стали ярче. Я почувствовала желание выйти на улицу и насладиться этим миром — даже несмотря на то, что это было зимой в Огайо в 8 часов вечера.

Затем я решила попробовать пообщаться в соц. сетях. В тот момент, почему-то, я начала понимать, что общение в мессенджерах или соц. сетях несопоставимо с живым общением.

Идея прокрутки ленты фотографий в Instagram показалась мне нелепой. Я всегда знала, что смотреть на объект на фотографии это не то же самое, что и смотреть на этот же объект вживую. Но именно черно-белый экран заставил меня по настоящему это осознать. Внезапно мне пришла в голову мысль, что гораздо важнее путешествовать, пока я молода и могу себе это позволить.

А через полчаса у меня начался приступ тревоги. Настоящая, острая тревога. Я подозреваю, что это вызвано нехваткой дофамина, который я получала, используя экран в цветном режиме.

Как это было во второй раз

Все просто: я просто перевела экран в черно-белый режим и только через две недели осознала, что до сих пор продолжаю его использовать. Затем я вновь перевела экран в цветной режим, однако экран смартфона показался мне невыносимо ярким. Моим глазом было больно. И я вернула экран в прежний черно-белый режим и просто продолжила заниматься своими повседневными обязанностями.

Статья в тему:  Инструкция как скачать ватсап на айфон

Почему во второй раз все было иначе?

В первый раз я все еще не была тем, кого называют цифровым минималистом. Мое взаимодействие с моим смартфоном было осознанным, но не минималистским. Я была осторожна с соц. сетями и почтой, но оставила целую кучу приложений, которые я регулярно использовала. Duolingo, Instagram, Snapchat и все приложения, которые я использовала, стали отнимать у меня гораздо меньше времени в черно-белом режиме.

Как выглядел мой iPhone в ноябре 2018 года.

Во второй раз я предприняла целый ряд нововведений в моем iPhone. Прежде всего, я удалила Snapchat, Facebook, Instagram, LinkedIn, Quora и Twitter. Я также реорганизовала все свои приложения, чтобы они занимали как можно меньше визуального пространства на рабочем столе и не стали ни лишней информацией, ни поведенческими триггерами.

Так мой iPhone выглядит сейчас

Раньше у меня были приложения, функциональность которых нарушалась в черно-белом режиме. Теперь каждое приложение, которое есть на моем телефоне, по-прежнему функционирует даже в черно-белом режиме, что значительно упрощает мне жизнь.

Как перевести ваш iPhone в черно-белый режим

Чтобы перевести iPhone в черно-белый режим, перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Универсальный доступ»> «Адаптация дисплея»> «Светофильтры»:

Включите «Светофильтры», и вы увидите опцию «Оттенки серого» вверху. Вот и все, что вам нужно сделать!

Нет никаких недостатков в черно-белом режиме, кроме того, что некоторые приложения будет труднее использовать. Если вам не нравится черно-белый режим, вы легко можете вернуть все обратно. Если вы сделаете скриншот, то он все также будет цветным (хотя вы не сможете просмотреть цвет, пока не увидите его на другом устройстве или не измените настройки).

Статья в тему:  Как ввести дисконтную карту в айфон

Регулировка яркости экрана

Сейчас экран моего телефона не только черно-белый, но и более тусклый. Я уменьшила его яркость до 40%.

Мои глаза давно к этому привыкли, но люди, которые берут мой телефон, иногда жалуются, что он настолько тусклый, что они ничего не могут разобрать. И наоборот, когда я вижу телефоны других людей, яркие иконки интерфейса и насыщенные цвета причиняют мне боль так же, как при взгляде на лампочку. Цвета выглядят нелепо, мультяшно-ярко, как детское телешоу на стероидах.

Возможно, ваши глаза это тоже ранит , но вы просто привыкли к этому.

Неудивительно, что люди не могут оторваться от своих смартфонов. Дисплеи, как мигающие рекламные щиты, которые постоянно требуют нашего внимания.

Быстрое переключение между цветным и черно-белым режимом

Есть способ быстро переключаться между цветным и черно-белым режимом. Это удобно, когда вам нужен цветной экран для просмотра фотографии, но вы не хотите оставлять его включенным постоянно. Для этого:

  1. Перейдите в “Основные”> “Универсальный доступ”
  2. В “Универсальном доступе” найдите “Быстрые команды”
  3. Откройте и установите “Светофильтры”

В верхней части меню будет указано что-то вроде «тройной щелчок боковой кнопки для:…». На iPhone X написано «боковая кнопка». На старых iPhone это может быть “кнопка домой”.

Вот и все! Теперь вы можете быстро переключаться между цветным и черно-белым режимами.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector